DHA的介绍：
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
磷脂酰丝氨酸是磷脂中的一种，英文名Phosphatidylserine，称简称：PS。与DHA 和B 族维生素类似，PS 对于大脑营养同等重要。PS在人体中含量极少（总量约60g），但它是大脑中主要的酸性磷脂，在众多磷脂组分中PS 是唯一能够调控细胞膜关键蛋白的功能状态的磷脂，是可以影响大脑内化学信息的传递，并帮助脑细胞储存和读取资料，是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素，具有改善大脑功能、修复大脑损伤，成为“脑专一性营养物质”，有“大脑维生素”之称。
越来越多的研究发现，DHA和磷脂酰丝氨酸（DHA+PS）有非常紧密的联系，两者联合，才能发挥更强的作用。一些研究者通过体外培养发现单纯DHA 的增加对神经2A 细胞不能起到保护作用，而当DHA 与磷脂酰丝氨酸结合后才能对2A 细胞发挥保护功能。同样别的研究中也发现当细胞富含DHA 但缺乏磷脂酰丝氨酸时，细胞的程序性死亡仍不能被有效阻止。在神经保护方丽，可能是DHA与磷脂酰丝氨酸中的一种起到关键性作用， 也可能是两者的相互协调才能得到较理想的效果。
1、DHA能促进磷脂酰丝氨酸的积累。研究发现，磷脂酰丝氨酸能够影响神经的部分功能，如神经信号的传导、记忆、学习能力等。DHA则会影响体内磷脂酰丝氨酸的合成。动物实验发现，如果给小鼠喂食缺乏DHA的食物，则小鼠大脑神经组织的磷脂酰丝氨酸总量要比平时少30%左右。体外培养神经细胞发现，增加DHA含量只能相应增加神经细胞中磷脂酰丝氨酸的合成量，其他非神经细胞中却没有得到增加。但通过补充DHA可以发现，神经细胞与非神经细胞中的磷脂酰丝氨酸总量都得到了增加，磷脂酰丝氨酸总量却没有改变。由此可见，DHA能促进磷脂酰丝氨酸的积累。
2、磷脂酰丝氨酸能促进DHA的有效利用。既然DHA在神经保护及大脑功能方面具有重要作用，该以何种形式将DHA有效运送到作用部位非常关键。单纯服用DHA会造成胃肠负担，而且不易被人体有效吸收。有关数据表明，当DHA连接到溶血磷脂甘油骨架的2位时，其吸收效率是非酯化DHA的10倍。体外重组血脑屏障研究发现，酯化为溶血磷脂酰胆碱的DHA比非酯化的DHA更容易穿越血脑屏障，也就是说，磷脂酰丝氨酸能帮助DHA更好地运往大脑，作用于有效部位。
3、磷脂酰丝氨酸有效降低单纯服用DHA对胃肠造成负担，而且更易被人体有效吸收。